懷孕是一定會胖到的，但不能為了怕胖而刻意節食啊！
【嬰兒傷腦！孕婦節食求瘦 反害子】
臨床上一位20多歲的辣媽孕婦，因為刻意節食，臨盆前夕居然只胖了7公斤，胎兒生出來不到2千公克，醫師提醒，懷孕期間刻意減肥，讓胎兒長期處於半飢餓和半缺氧的狀態，日後可能導致孩子生長遲緩，甚至影響智力發展，反而害了自己小孩一輩子，真的是得不償失。
可以補充：精沛素,雪克,魚油,鈣格健,維特力~~營養素哦!!
前幾天有位媽咪說懷孕喝精沛素,體重有增加,但體型沒胖到吶!!很棒吶~
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可以參考:懷孕首選的營養補充品
by tvbs新聞-孕婦節食求瘦 反害子
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推1 這個新聞好多好友都有轉貼喔 都懷孕了還減什麼肥 控制好飲食就不會胖太多了 = =
糖糖~吃對東西真的很重要~
只長胖了7公斤 這真的好誇張喔＠＠
當初我懷孕時也胖了15公斤左右，現在也都瘦下來了~ 懷孕時還是不要減重，為了寶寶和自己的健康一定要這麼做~
懷孕時~ 孩子的健康真的很重要~ 減肥就擺一邊吧!!