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懷孕是一定會胖到的，但不能為了怕胖而刻意節食啊！

【嬰兒傷腦！孕婦節食求瘦　反害子】
臨床上一位20多歲的辣媽孕婦，因為刻意節食，臨盆前夕居然只胖了7公斤，胎兒生出來不到2千公克，醫師提醒，懷孕期間刻意減肥，讓胎兒長期處於半飢餓和半缺氧的狀態，日後可能導致孩子生長遲緩，甚至影響智力發展，反而害了自己小孩一輩子，真的是得不償失。

可以補充：精沛素,雪克,魚油,鈣格健,維特力~~營養素哦!!
前幾天有位媽咪說懷孕喝精沛素,體重有增加,但體型沒胖到吶!!很棒吶~
可以參考:懷孕首選的營養補充品

by tvbs新聞-孕婦節食求瘦　反害子
 
 
 

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健康資訊:【報導】關鍵減肥密碼~神奇的白胺酸

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